אחד מכללי היסוד החשובים ביותר בתחום ה-NLP מדבר על החשיבות העצומה של תרגול והתמדה, אם נחשוב טוב טוב מה הגורם החשוב ביותר לשינוי הרגל ישן או לרכישת מיומנות חדשה, נגלה שהוא התמדה ותרגול, התרגול הוא הבסיס ועליו עומדת ההצלחה בלימוד.
בלימודי NLP יש לא מעט טכניקות שעוזרות לנו בחיי היום היום, בין אם זה בראפור, ביצירת סביבה בטוחה ורגועה ובין אם זה ביצירת מסגור במטרה להסתכלות על דברים בצורה הנכונה. המשותף לכל הטכניקות הללו הוא הרעיון הפשוט שכל לימוד צריך תרגול, בין אם קצרצר או ארוך.
מחקרים מראים שכדי שאדם יהיה מומחה בתחום מסוים הוא צריך להשקיע מעל 10,000 שעות, נכון זה לא מעט זמן, אבל הידיעה הזאת היא מטורפת, הידיעה שאם ניקח כל תחום בעייתי ונשקיע בו ברצינות נוכל לשלוט בו ולחיות את חיינו כפי שתמיד רצינו. לדוגמא: אדם שמתרגל במשך זמן ממושך שליטה בדחפים, דחף לאכילה, פחד מטיסות, פוביות למיניהן, יוכל בשלב מסוים לשלוט באופן מלא בדחפים ובפחדים שלו ולהיות אדם אחר, האדם שתמיד רצה להיות, בעצם זאת הדרך להשיג מקצוענות של 100% בכל תחום שקיים וזאת בזכות היכולת המדהימה של המוח שלנו שמאפשרת לנו לרכוש מיומנויות חדשות ומדהימות בעזרת תרגול.
שימו לב: ניתן להוריד את המדריך השלם למוטיבציה על ידי NLP במתנה! – הקליקו כאן להורדה
הכל בגלל טיפה
יש סיפור חביב ומוכר על רבי עקיבא שממחיש באופן חי ואמיתי את החשיבות של התרגול וההתמדה בחיינו.
יום אחד הלך רבי עקיבא בדרך וראה סלע גדול, סלע גדול וחזק שמטפטפות עליו טיפות מים, בזו אחר זו, טיפה אחר טיפה, עוד טיפה ועוד טיפה, במשך תקופה ארוכה וללא הפסקה. המים טפטפו על הסלע הגדול והחזק עד שלבסוף קרה הבלתי יאומן- המים יצרו חור בסלע קשוח וחזק. זה כל כך עוצמתי, מים יכולים ליצור חור אפילו בסלע.
מזה למד רבי עקיבא שיעור לחיים שבעזרת כוח ההתמדה אפשר להצליח בכל תחום בחיים, שטיפות מים שיורדות באופן רציף על אבן יכולות לחולל שינוי שאפילו ברזל במכה בודדה לא יכול ליצור.
תודה על הקריאה
אנו מקווים שהפקתם את המירב מהמאמר, התמדה ותרגול תכונות חיוניות להצלחה ולכן חשוב להתמיד ולתרגל.
אם גם ברצונך להישאר מעודכנים ולקבל מידע על מושגי NLP והתפתחות אישית, הצטרף למגזין ה-NLP הדיגיטלי וקבל תכנים חדשים בחינם היישר אל המייל.
[sc name="nlpmag" ]
