קצת על ראפור – היסוד למערכות יחסים – עקרונות nlp

בין אם אנחנו מדברים על מערכות יחסים אישיות, זוגיות, או אפילו על תחומים כמו מכירות' משא ומתן וחלוקת הוראות – ראפור הוא הבסיס החשוב ביותר לכולן.

אפשר להסביר מה זה ראפור בכמה דרכים

באופן אישי, אנחנו במכללה מסתכלים על ראפור כיצירה של סביבה אמינה, תומכת, מבינה, מכבדת ובטוחה. כזו שנותנת חופש לאנשים שנמצאים בה להתנהג באופן חופשי ולהביע את עצמם בכנות מתוך ידיעה שהסביבה תכבד כל רעיון, חשש או דבר שיש להם להגיד. העובדה שיש בינינו ראפור אינה אומרת שנסכים על כל דבר אבל בהחלט נוכל להעריך ולתת כבוד לנקודת המבט אחד של השני.

כשאנחנו אחד עם השני בראפור אמיתי יש לנו הזדמנות להכנס לעולם של האחר ולראות את העולם דרך העיניים שלו, להרגיש דברים דרך ההתנסות שלו ולקבל מושג טוב יותר מהיכן הוא מגיע. כתוצאה מכך, אנו משפרים את מערכת היחסים בצורה משמעותית. בקורס NLP תוכלו ללמוד כיצד ליצור ראפור בסביבה שלכם בכמה שלבים פשוטים. אך לפני זה נסביר קצת יותר על המושג.

איך מזהים ראפור בחיים האמיתיים שלנו

אם נסתכל על אנשים שיש ביניהם ראפור, וזה לא משנה אם יהיו בני זוג, חברים טובים או עמיתים קרובים לעבודה, נוכל לשים לב לכמה דברים מעניינים. למשל, תהיה להם נטייה להשתמש באותן מילים או ביטויים בעת שיחות, יהיה ניתן לראות בבירור ששפת הגוף שלהם דומה ו"משקפת" אחד את השני. ניתן יהיה לראות את הראפור שביניהם על דברים כמו אינטונציה, צורת ישיבה וקשר עין.

לעומת זאת אנשים שאין ביניהם ראפור, יפגינו סימנים הפוכים. שפת הגוף שלהם תראה זאת בבירור, בעזרת כל הדרכים האפשריות. בפעם הבאה שהנך הולך למסעדה או לכנס כלשהו, התבונן לרגע על האנשים שמסביב ותוכל לקלוט בבירור מי בראפור, מי לא ועד כמה.

נקודות שחשוב להבין לגבי ראפור

1. ככל שנחבב את האדם שמולנו, נרצה באופן לא מודע לנהוג דומה לו, נכון ב90% מהמקרים.

2. ככל שהאדם שמולנו דומה לנו, נרצה באופן לא מודע לחבב אותו, נכון ב90% מהמקרים.

3. הבנת ראפור ויכולת להגביר אותו על ידי ידע כלשהו בתחום ה-NLP הוא קריטי למערכות היחסים שלך בחיים ולהצלחה שלך בכללי, נכון ב100% מהמקרים.

4. אפשרי וכדאי לתרגל ראפור על ידי מגוון טכניקות וכלים.

איך יוצרים ראפור

המפתח החשוב ביותר על מנת ליצור ראפור עם האדם שמולנו הוא היכולת להכנס לעולם שלו. נעשה זאת על ידי הבנת מצב הרוח שלו והתאמה של שפת הגוף וההתנהגויות שלו. קוראים לעיקרון החזק הזה "שיקוף" או באנגלית "Mirroring".

בעזרת שיקוף אנחנו מתאימים את שפת הגוף שלנו, טון הדיבור, המילים שבהן אנחנו משתמשים ועוד, להיות דומות לאלו של האדם שמולנו. מדובר על שיטה עוצמתית שמשומשת ונלמדת במגוון חוגים ועל ידי מגוון רחב של מטפלים מכל הסוגים כולל פסיכולוגים למשל.

ניתן לשים לב לצורת הישיבה הדומה בין אנשים שיש ביניהם ראפור בכל מקום בסביבה.

להתאמן על ראפור

כדי לשלוט ביצירת ראפור צריך וכדאי להתאמן על טכניקת השיקוף. מומלץ להתחיל בשלב הראשון על ידי מתן תשומת לב לשפת הגוף והראפור שאנו קולטים מהסביבה. לבחון את היושבים בכיתה, במסעדה או בעבודה. לשים לב להבדלים בין חברים קרובים ובני משפחה לשאר העולם. בשלב הזה כדאי להתחיל לתרגל שיקוף פשוט למשל תנוחת ישיבה, קצת תנועות ידיים ושימוש בביטויים דומים תוך כדי שיחה.

עבור מי שיתאמן על הדבר, השיפור יגיע מהר מאד. תוך כמה שבועות התוצאות כבר יהיו ניכרות וניתן יהיה להשתפר ולמצוא כלים מתקדמים הרבה יותר. על ידי טכניקות שימוש בראפור מצליחים מאמנים ותיקים להגיע לרמת קרבה ואמון עם מטופלים ומתאמנים בתוך זמן קצר מאד של כמה שעות או אפילו כמה דקות.

אז אם אהבת את הכתבה וברצונך לקרוא עוד על העולם המרתק של NLP

הגיע הזמן להצטרף למגזין ה-N.L.P הדיגיטלי שלנו, ממש מפה למטה, ולקבל המון תכנים ישר אליך בחינם!
[sc name="nlpmag" ]