קורס ניהול רגשי

למדו איך לשלוט על המצב הרגשי שלכם בעזרת טכניקות NLP פשוטות וקלות ליישום.

קורס אונליין בן 6 מפגשים שיעזור לכם לגלות את עצמכם לבנות חוסן מנטלי וביטחון עצמי. בסוף הקורס תצליחו לקבל החלטות משמעותיות ולחיות בהגשמה ומימוש גם במצבים של חוסר ודאות וקושי.

5/5

ההווה שלנו הוא העבר שלנו

בשנים המוקדמות של חיינו (בערך בין הגילאים 2-7) המוח שלנו מאוד ספוגי, קולט את כל העולם סביבו לומד ומסיק מסקנות. המשמעות היא שקיבלנו החלטות לגבי מצבים מסוימים, ואנחנו פועלים על פי אותן החלטות עד היום. התוצאה היא שעד היום, כאנשים בוגרים, אנחנו חיים בצורה לא מודעת דרך העולם הרגשי של ילדים קטנים.

העניין שאנחנו לא לוקחים זמן ובוחנים את תפיסות העולם שלנו, ובודקים האם הן עדיין מתאימות לנו.

דמיינו וחשבו לרגע איך זה מרגיש להסתובב יום שלם, מהבוקר עד הלילה, עם חולצה שעלתה עליכם בגיל 13.

זה קטן, לוחץ, לא מתאים, כואב ובעיקר בלתי נסבל.

חלק מהמחשבות והרגשות שלנו הם בדיוק כאלה. בקורס יסודות הניהול הרגשי תלמדו ליצור גרסה חדשה ואפקטיבית לרגשות שלכם וכתוצאה מכך תצליחו לחיות חיי הגשמה והצלחה.

עם מה תצאו מהקורס?

מה נלמד בקורס?

הצלחה בכל תחום תלויה ביכולת שלכם להמשיך ללכת, גם בקושי, גם כשלא בדיוק יודעים לאן וגם כשלא ממש יודעים מה לעשות.

בשיעור הזה תכירו את הסיפור המרתק של אלכס בוכרוב המרצה שלכם ותבינו איך אפשר להגיע להישגים גם כשנקודת הפתיחה שלכם רחוקה בהרבה מרוב האנשים.

אנחנו חושבים ש'בעולם המבוגרים', ככל שהשנים עוברות, אנחנו מתגברים וגדלים.

אבל האמת היא שחלק מאוד גדול מהרגשות והמחשבות שלנו שאחראים באופן ישיר על התוצאות שיש לנו היום, הם אותם הרגשות והמחשבות שהוטמעו בנו בגיל צעיר יותר.

האופי שלנו האופי שלנו הוא תוצר של המחשבות והרגשות שלנו. לכן, המסקנה היא שאם נשנה את המחשבות והרגשות שלנו, גם האופי שלנו יכול להשתנות. איך עושים את זה? ממשיכים לצפות בשיעור השני.

בשיעור הזה אנחנו ניכנס לעובי הקורה ונבין איך לשנות את המחשבות, הרגשות והמשמעות שאנחנו מעניקים לדברים או סיטואציות שגורמים לנו לפעול בדרך לא אפקטיבית.

המון אנשים מרגישים אבודים, תחושה כזו של חוסר ערנות או ודאות לגבי איפה שהם נמצאים היום (מבחינת מסלול חיים והגשמה.)

העניין הוא שכדי ללכת לאיבוד צריך להבין לאן בכלל ניסיתי להגיע כי אם אני לא יודע לאן אני הולך, אז אי אפשר באמת ללכת לאיבוד. אפשר פשוט ללכת לאנשהו בלי סיבה ולא למצוא שם משהו מעניין או טוב.

בשיעור הזה נבין לאן אנחנו רוצים להגיע ולמה זה חשוב עבורנו.

המוח שלנו קולט הרבה מאוד מידע כל רגע, אחוז מאוד קטן ממנו באמת נקלט. למה זה חשוב?

אם אנחנו עוסקים כאן בניהול רגשות, חשוב שנדע שיש לנו את היכולת לבחור את המידע שאנחנו קולטים, ולעשות זאת בצורה אפקטיבית ויעילה עבורנו, שתעזור לנו גם לנהל את הרגשות שלנו וגם בסופו של דבר להגשים מטרות.

אנשים שלומדים התפתחות אישית מתאכזבים בגלל דבר עיקרי אחד: מלמדים אותם להתקדם ולעשות גם כשקשה, אבל מה עושים כשנתקלים בחוסר ודאות?

בשלב מסויים בחיים אנחנו ניתקל בחוסר ודאות, התגובה של רובנו תהיה פשוט לעצור. בשיעור הזה אנחנו נבין איך אפשר להתקדם גם בחוסר ודאות.

האם ידעתם שכתיבה על דף פיזי מעלה את הסיכויים שלכם להגשים את המטרה?

הסיבה לכך היא שכתיבה מקלה על יכולת הביטוי של מחשבות מעורפלות שמסתובבות לנו בראש, ומאפשרת לנו לדייק וליצור בהירות לגבי מה שאנחנו באמת רוצים. תארו לכם איזו התקדמות אישית תצליחו לעשות אם תתחילו לכתוב את המטרות שלכם, ולשאול את עצמכם את השאלות הנכונות שיעזרו לכם בכך. בשיעור הזה אנחנו נלמד בדיוק איך לעשות את זה.

"אל תחשבו על כלום" עשה אף אחד אף פעם.

אי אפשר לא לחשוב על כלום, בשיעור הזה תלמדו איך לנצל את המחשבות שגם ככה רצות אצלכם בראש ולהעזר בהן כדי ליצור מוטיבציה חיובית ושלילית שתדחוף אתכם קדימה לעבר המטרות שלכם.

הפתעה 🙂

המרצה שלכם

אלכס בוכרוב

מרצה ומנחה NLP בדרגת Master ו-Trainer עם ניסיון של אלפי שעות הרצאה ולמעלה מאלף טיפולים מוצלחים אחד על אחד. 

הוגה שיטת הטיפול NLP One Shot ומנחה אשר זקף לזכותו תקדימים בעולם הטיפול בישראל כגון פתרון מלא של טראומות מורכבות בפחות משעה. 

בעל ניסיון בעבודה עם מחלות, מחלות כרוניות, OCD, שיקום פיזי ומקרים קליניים מורכבים. 

מנחה מומחה לעבודה עם בני נוער (12-18) עם מאות הצלחות מוכחות.

מחיר

267 חד פעמי
  • 6 שיעורים + 2 מפגשי בונוס
  • 143 דקות וידאו
  • 6 דפי עבודה
  • גישה כל החיים
  • צפייה בכל מקום
  • 100% בשליטה שלך
פופולרי

הקורס יהיה זמין לצפיה עבורכם לתמיד.

אנחנו עובדים עם מערכת תשלום המוגנת ברמת האבטחה  PCI DSS Level 1. פרטי האשראי מוזנים ישירות באתר של חברת הסליקה, לא מועברים אלינו באף שלב, וכמובן שאינם נשמרים אצלנו במערכת.

לכל שיטת למידה יתרונות משלה. היתרונות הבולטים שבלמידה מקורס מולקט הם:

אפשרות להוזלה משמעותית של המחיר מכיוון שהקורס כבר הועבר והוקלט מראש. 

אפשרות לצפיה בזמן ובתנאים שמתאימים לכם אישית: 

לא צריך לחפש חניה או בייביסיטר, 

וגם לא להתאים את עצמכם לזמנים הספציפיים של מועדי הזום.

לא, הקורס לא יכבה את הרגשות השלילים שלך, הוא ילמד אותך איך לנהל אותם במקום שהם ינהלו אותך!

 

Top
דילוג לתוכן