אתם לומדים תכנים של התפתחות אישית?
אבל עם כל הידע שאתם צוברים אתם מרגישים שמעבר לסיפוק של הלמידה אתם לא מקבלים כלום?
וגם לא מיישמים את אותם דברים?
אל תדאגו!
אתם לא היחידים!
היופי בתחומים של פיתוח אישי הם שעצם הלמידה גורמת לנו לאושר רב ולהרגשה שאנחנו מתקדמים גם אם בפועל אנחנו לא באמת זזים לשום מקום. יושבים בכיתה או באולם, כותבים נקודות מרכזיות ועל כל נקודה חושבים איך זה קשור לחיים שלנו. וזה מצויין, ההקשבה וההשתתפות משפרות משמעותית את מה שאנחנו נזכור מהאירוע.
אבל אז, אחרי האירוע, כשאנחנו מלאי מוטיבציה, חוזרים הביתה והולכים לישון.
קמים בבוקר וזה לאט לאט נשכח במיוחד כשאנחנו חוזרים לשגרה. אחרי שבוע, שבועיים זה קופץ לנו לראש ואנחנו חושבים על איזה מעניין זה היה אבל אז עולים תירוצים ללמה לא עשינו עם החומר כלום. ואז זה נעלם כלא היה.
טוב.
אנחנו מבינים שאתם קוראים את זה עכשיו כי זה קרה לכם פעם, אתם יודעים טוב טוב איך זה מרגיש, התסכול, האכזבה העצמי.
ואתם רוצים לשנות את זה!
דיי! הגיע הזמן!
אתם מוציאים הרבה כסף ומשקיעים הרבה זמן!
מצויין!
עכשיו כשאתם מוכנים לשינוי בואו נתחיל ונבין קודם כל מה גורם לזה.
יש מגוון גורמים שיכולים להשפיע על לקיחת פעולה אבל אנחנו נתמקד בשניים היום:
1. מציאת ה״למה?״
קורה לנו שאנחנו משקיעים ולומדים איך לעשות דברים: ״איך להרוויח כסף?״, ״איך לרדת במשקל?״, ״איך למצוא בן/בת זוג?״, ועוד מלא דברים אחרים. אבל עם כל הידע והטכניקות שאנחנו לומדים אנחנו שוכחים למה אנחנו עושים את זה.
קודם כל, חשוב שנמצא את ה״למה?״ שלנו. נחשוב עם עצמינו למה אנחנו מחפשים לרדת במשקל? או למה אנחנו רוצים כסף?
מה זה ייתן לנו? ומה המניע הראשי שלנו?
אם אנחנו יודעים שהסיבה שאנחנו כל כך רוצים לרדת במשקל זה כדי להעלות את הערך העצמי, אז או שנמצא דרך אחרת להשיג את הערך העצמי או שנשתמש בסיבה הזאת להניע אותנו שאנחנו נתקלים בקשיים.
ברגע שאנחנו יודעים מה ה״למה?״ שלנו, מה מניע אותנו, נשתמש בו כדי ליצור בדמיון שלנו תמונה של הרגע שבו השגנו את המטרה, ונחווה אותה. נתחבר ככל שנוכל וככה ניצור חיבור חזק להרגשה של הביטחון שנשיג בסוף התהליך, מה שיניע אותנו במהלך הדרך.
2. יצירת הרגל לפעולה
אחד הדברים המשמעותיים ביותר שלא מספרים לנו על הצלחה הוא הרגלים. לכל האנשים המצליחים ביותר בעולם בכל תחום יש הרגלים שבעזרתם הם משיגים את התוצאות המדהימות שהם משיגים.
היופי הוא ש… הרגל זה כמו שריר.
כולנו יודעים שאם איש, שלא התאמן בחיים שלו, ינסה להרים משקולת של 30 קילו, הוא לא יצליח.
אבל אנחנו יודעים שזה גם לא אומר שהוא אף פעם לא יצליח.
יכול להיות שתוך מספר חודשים או מספר שנים של אימונים אותו בן אדם יוכל להרים את המשקולת או אפילו אחת כבדה יותר. אז ככה גם הרגלים, אם נתחיל לבנות הרגל לקריאה, לאימון, ללקיחת יוזמה או קבלת החלטות, לאט לאט נהיה טובים יותר ויותר ונשיג הצלחות משמעותיות.
הרגלים עובדים כמו מודל הקרחון, מתחת לכל קרחון שאנחנו רואים על פני השטח מתחבא לו קרחון גדול עוד יותר שמביא אותו על פני השטח. בחיים שלנו – העבודה הקשה, העבודה היומיומית היא זו שתעלה את הקרחון שלנו למעלה, וזה יכול לקרות אחרי ימים, שבועות, חודשים או שנים אבל עם ההתמדה הקרחון שלנו יעלה למעל לפני הים וימשיך לגדול וככה גם ההצלחה שלכם תגדל.
כשאנחנו יודעים למה אנחנו עושים את הפעולות שאנחנו עושים ויש לנו הרגל או כמה הרגלים ללקיחת פעולה אנחנו נוכל בקלות לקחת כל חומר מכל סמינר שהיינו בו ולהתחיל ליישם.
כי שום דבר לא עוצר אותנו, כי אנחנו יודעים שכשאנחנו רוצים וצריכים לעשות משהו אנחנו עושים אותו מבלי לחשוב פעמיים!
אם אתם מרגישים שמה שעוצר אתכם כרגע זה שאתם לא מקבלים החלטות, אתם מוזמנים להיכנס למדריך "קבלת החלטות ב-5 צעדים פשוטים" בחינם!
תראו את המדריך וככה תתקרבו עוד צעד לעבר המקום אליו אתם מכוונים.
תודה,
אופיר רם – יוצר תוכן במכללה
אחראי על התכנים הדיגיטאלים במכללה. מנחה NLP. חיי ונושם התפתחות אישית כבר שנים רבות.
[sc name="nlpmag" ]
