7 נזקים של הדחקה רגשית – זה מה שקורה למי שלא לומד להתמודד עם כאב

סביר להניח שהמאמר הזה הוא לא הפעם הראשונה שאתם שומעים על הרעיון שלא כדאי לדכא או להדחיק רגשות.  אך באותה מידה סביר שמעולם לא קיבלתם הסבר מעמיק למה זה חשוב, או מה ההשלכות של הדברים. כתוצאה מכך לרוב האנשים זה קיים בראש רק בגדר רעיון נחמד שלא באמת משנה את ההתנהלות היום יומית, אבל  אחרי… למידע נוסף »